Jaël
Ich würde gerne über ein Thema schreiben, welches eher persönlich ist und mich in den letzten Tagen aber beschäftigt hat. Ich spreche vom Thema Druck.
Das Gefühl von Druck kann durch verschiedene Situationen ausgelöst werden. In der öffentlichen Schule kommt der Druck oftmals von den Lehrern. Man sollte in einer kurzen Zeit viel Lernstoff in sich hinein pressen und dies nach einiger Zeit, abrufbereit und am besten Fehlerfrei können. Nur wenn man dann im Test eine gute Note hat, ist man gut genug. Dieser Druck, der von der Schule aus kam, hat bei mir oft dazu geführt, dass ich in einer Lektion nur da gesessen bin und auf die Wand gestarrt habe, weil ich nicht in der Lage war etwas zu lernen. Andererseits wusste ich, dass ich nun endlich was lernen muss, um nicht völlig zu versagen. Dies wiederum führte dazu, dass noch Druck hinzukam, der ich mir selbst gemacht habe. Das war auch einen Grund, warum ich schlussendlich ins Homeschooling gewechselt habe.
In den letzten paar Tagen habe ich mir selbst wieder viel Druck gemacht, ich wusste, ich musste es noch tun, weil mich es sonst stresst. Auf der andererseits wusste ich auch, dass ich sehr müde bin und ich es eigentlich nicht mehr machen mag. Diese ganze Situation war für mich schwierig, weil ich nicht wusste, wie ich damit umgehen soll.
Irgendwann habe ich mich dann dazu entschieden, es sein zu lassen und bin stattdessen ins Bett gegangen. Ein gutes Gefühl hatte ich aber nicht dabei. Am nächsten morgen ging es mir nur bedingt besser, weil die Aufgaben vom Vortag bis jetzt nicht erledigt waren und noch neue Aufgaben dazu gekommen sind. Ich musste mich sehr überwinden diese Aufgaben nach und nach abzuarbeiten und war froh, dass ich an diesem Tag nicht noch irgendwo hin musste.
Ich war dann am Abend sehr stolz darauf, dass ich alles geschafft habe, obwohl es für mich nicht ganz einfach war, diese Mauer zu überwinden.
Was ich daraus gelernt habe:
· Man darf sich auch eine Auszeit gönnen, wenn man nicht mehr mag
· Es ist ok, nicht immer alles perfekt zu erledigen
· So viel Druck wie es geht zu vermeiden, denn so baut man sich selber Mauern